ERGONOMIA

La ergonomia es el conjunto de conocimientos multidisciplinarios que estudan la capacidades y habilidades de los humanos analizando aquellas caracteristicas que afectan el diseño de productos o procesos de produccion.
este consiste en deseñar los proyectos y los trabajos de manera que estos sean los que se adapten a las personas y no que las personas se adapten a estos.
  NORMAS MAS CONOCIDAS DE LA ERGONOMIA

• El monitor y el teclado deben quedar directamente frente a usted.
• El monitor debe estar a una distancia de sus ojos de entre 51 a 61cm.
• sientese en posicion erguida con los dos pies apoyados en el piso.
• la pantalla debe quedar a nivel de sus ojos a un nivel ligeramente inferior.

               TECLADO
tiene un conjunto de teclas en dos partes los cuales estan en un angulo inclinado esto hace que muñecas estan siempre en posocion natural al tener los codos abiertos, En informática un teclado es un periférico de entrada o dispositivo, que utiliza una disposición de botones o teclas, para que actúen como palancas mecánicas o interruptores electrónicos que envían información a la computadora.
Regulable en cuanto inclinacion en un intervalo de 10 a 15º con el fin de evitar movimientos forzados de las articulaciones, con el espacio necesario adelante pata poder apoyar comodamente brazos y manos.

                                     ESCRITORIO:
Es importante que mantenga los antebrazos en linea horizontal con las muñecas cuando use el mouse o el teclado y que cuente siempre con un espacio para descanzar las manos cuando no los este utilizando. Un buen diseño ergonómico se preocupa de que los productos y los movimientos sean los que se adapten a las personas, y no al revés  En el caso de un escritorio, sus dimensiones dependerán del uso que se le quiera dar y de si hay -o no- computador. Si lo tiene, el ideal es que tenga bandeja extensible para el teclado y una repisa inferior para la impresora y la "torre" del computador. Los escritorios tipo carrito independiente, con ruedas, resultan muy adecuados.

                           MOUSE:
La mayoria de las personas piensan que no necesitaran de este disco, pero una vez que lo prueba no vuelve a comprar un mause que no cuente con uno puesto que los dedos se apoyan de forma de forma natural.

• Su configuracion debe adaptarse a la curva de la mano.
• Tiene que permitir que se puedan descanzar los dedos y la mano sobre el sin que se active inesperadamente.
• Que no se necesite muche fuerza para accionarse-
• Que facilmente se deslize.

 ha anunciado el lanzamiento de un nuevo Mouse que se diseña para reducir la tensión del músculo y para hacer el Mouse más cómodo para utilizar, el Mouse ergonómico, facilitará el ajuste de la mano al ratón de la mejor forma posible, logrando así una mayor sensación de libertad para los músculos del brazo.

          

                           EQUIPO DE OFICINA:
LA MESA:

• Superficie de color claro o mate.
• Debe ser estable.
• Que soporte el peso del equipo y de cualquier persona que se apoye sobre alguno de sus bordes de dimenciones suficientes como para permitir una colocazion flexible de todo el material de trabajo se recomienda medidas minimas de 120 por 90 cm.

LA SILLA:

• Graduable en cuanto a la altura. Los pies an de apoyarse en el suelo en caso de personas bajas o niños es aconsejable utilizar un reposo en los pies.
• Respaldo regulable en altura a profundidad e inclinazion.
• La base del asiento a de ser flexible con una distancia suficiente entre el borde del paciente de la cara posterior de la rodilla para facilitar la circulacion sanguinea.
• controladores de ajuste deben ser accesibles desde la posicion habitual de trabajo sin que se requiera demasiada sin que le requiera demasiado esfuerzo para accionarlo.

                        ILUMINACION, RUIDO Y TEMPERATURA:

• Es preferible una iluminacion tenue que no proboque destellos o reflejos se recomiendan las bombillas encandesentes a los tubos floresentes.

• Combine la iluminacion general iluminacion especifica para la tarea evitando luces intensas en su campo de vision para el ruido se recomienda alejar lo maximo posible los focos de ruido como, copiandoles,imprimiendoles.